Komplex relaxációs módszer elsajátítása 10 hét alatt, egyéni vagy csoportos formában.

10 x 1 órás, online, vezetett gyakorlás és konzultáció (jellemzően hétköznap, az esti órákban, Zoom-on), amelyet hetente megosztott digitális tanulási anyagok támogatnak. A képzés teljes időtartama 10 hét, amelyet egy ingyenes orientációs beszélgetés előz meg. Ajánlott: 16 éves kortól.

A tanulók online tanulószobát kapnak. Ide belépve kísérhetik nyomon a tanultakat, érhetik el a forrásokat, anyagokat és segédleteket, amelyekkel az adott héten foglalkozunk. Cikkek, módszertani magyarázatok, relaxációs szövegek és gyakorlatok teszik változatossá és hatékonnyá a relaxáció tanulását.

Alapja a tanultak gyakorlatba történő azonnali átvitele, azok rendszeres, napi kétszeri alkalmazása (kb. 2 x 10 perc, 10 héten át). A tanulók relaxációs élményeikről élménynaplót vezetnek, melynek tartalmát kiképzőjükkel hetente egyszer megosztanak.

Ára: 39.000 Ft / 10 hét

Jelentkezés: a lenti gonb segítségével. FIGYELEM: a csoport angol nyelvű és külföldre (vagy onnét haza-) költözött személyek számára specializált! CÍME: CULTIVATING EMOTIONAL BALANCE WITH AUTOGENIC TRAINING. A következő angol csoport indulása: 2024. február 21 20.00 óra. Egyéni képzésre a jelentkezés folyamatos, amelnyek ára 10.000 Ft / alkalom és magyarul (vagy angolul) van. A következő magyar képzés időpontja: 2024. június 12, este 8 óra. Jelentkezés a lenti gonb segítségével lehetséges (határidő: 2024. június 05.)

Jelentkezés angolnyelvű AT képzésre:

Jelentkezés Angol Autogén Tréningre

RÉSZLETES TEMATIKA ANGOLUL ITT

RÉSZLETES TEMATIKA MAGYARUL ITT

Jelentkezés magyar AT képzésre:

Jelentkezés Magyar Autogén Tréningre