Ez az e-learning kurzus (25 perc) olyan módszereket mutat be, amelyek segítenek leküzdeni a halogatást.

Ez a rövid online anyag bevezetést nyújt az ősi kultúrák világával kapcsolatos jelenségekbe.

Ebben a podcast epizódban a kedvesség néhány összetevőjét járom körül a buddhista pszichológia szemszögéből.